Stressfrei alleine bleiben: 14-Tage-Plan | TerreCompagnons

Stressfrei alleine bleiben: Ein 14-Tage-Plan für Ihren Hund

Ein schrittweises und messbares Protokoll, um Ihrem Hund beizubringen, ruhig allein zu bleiben. Desensibilisierung gegenüber Abschiedssignalen, beruhigende Beschäftigung, „neutrale Abschiede“ und eine Fortschrittstabelle.

4 Prinzipien, die den Unterschied ausmachen

  • Allmähliche Steigerung : Die Dauer wird erhöht, wenn der Hund ruhig bleibt (gleichmäßige Atmung, entspannte Körperhaltung).
  • Neutralität : nüchterne Abreisen/Rückkehrer (keine Abschiede oder große Gefühlsausbrüche).
  • Beschäftigung : Einsamkeit wird mit positiven und beruhigenden Aktivitäten in Verbindung gebracht.
  • Messung : Wir filmen Ausschnitte (mit dem Smartphone), um den Fortschritt objektiv zu messen.

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14-Tage-Plan – Schritt für Schritt

Regeln: 2–3 Sitzungen pro Tag. Gehen Sie zum nächsten Schritt über, wenn 3 aufeinanderfolgende Sitzungen ohne Anzeichen von Stress stattgefunden haben (siehe Abschnitt „Die Anzeichen erkennen“).

Tag Objektiv Zieldauer Aktionen
D1 Deaktivierungssignale — Schlüssel/Mantel 10 Mal anfassen, ohne ihn loszulassen + beruhigende Leckerlis auf die Matte legen.
J2 Neutrale Tür 10–30 s Tür öffnen/schließen, 10–30 Sekunden im Türspalt verweilen, zurückkehren, bevor Stress entsteht.
D3 Mikroausgänge 30–60 s Matte ablecken → 30–60 Sekunden entfernen → in den neutralen Zustand zurückkehren, Matte nach der Beruhigung entfernen.
J4 Stabilisieren 1–2 Minuten 3 Wiederholungen mit Variationen (Schuhe, ohne Schuhe; Schlüssel, ohne Schlüssel).
J5 Verallgemeinern 3–4 Minuten Leichte Geräusche hinzufügen (Flur/Garten), gleiches Protokoll.
J6 Konsolidieren 5–6 Minuten Eine Trainingseinheit mit einem einfachen Puzzle anstelle einer Matte.
J7 Programm Mitte 8–10 Minuten Film 2 Sitzungen; Anpassung je nach Indikatoren.
J8 Zunahme 12–15 Minuten Längere Beschäftigung (Stofftier 20 Minuten vorher eingefroren).
J9 Realistisch 18–20 Minuten Abreise mit abgegebener Jacke/Schlüssel, diskrete Rückkehr + kurze Toilettenpause.
J10 Öffnungszeiten variieren 20–25 Minuten 1 Vormittagssitzung + 1 Sitzung am späten Nachmittag.
J11 Rennen simulieren 30–35 Minuten Pack deine Tasche, geh raus und mach einen Spaziergang um den Block.
J12 Komfort 35–40 Minuten Occu + Wasser vorhanden; Latenzzeiten beachten (Einrichtung auf der Matte, Einschlafen).
T13 Vor-lang 45–50 Minuten Eine erfolgreiche Sitzung statt zwei durchschnittlicher.
J14 Bewertung 60 Minuten „Testsitzung“ 50–60 Minuten. Bei positivem Ergebnis: Wartungsplan 2×/Woche.
Nachverfolgungsblatt zum Kopieren 
 Datum | Dauer | Belegung | Lautäußerungen (0–5) | Unruhe (0–5) | Hecheln (0–5) | Einschlafzeit | Kommentare

Beruhigende Aktivitäten

  • Leckmatte (einfacher Frischkäse, verdünnte Pastete) — „Aus“-Effekt.
  • Spielzeug zum Befüllen (20–30 Minuten einfrieren) – haltbarer.
  • Einfache Rätsel – schneller Erfolg = Selbstvertrauen.
  • Schnüffelmatte – 5–10 Minuten ruhiges Schnüffeln.

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Achten Sie auf die Stressanzeichen (um sich anzupassen).

  • Leichte Symptome : Ohren angelegt, Gähnen, gelegentliches Naselecken → auf dem Treppenabsatz bleiben.
  • Mäßig : anhaltendes Hecheln, im Kreis gehen > 30 s → eine Ebene absteigen 24–48 h.
  • Stark : anhaltende Lautäußerungen > 1 Minute, Kratzen an der Tür, anhaltendes Selbstlecken → Rückkehr zu J2–J3.

Fehlerbehebung: Falls es sich aufhängt

  • Der Hund ist zunächst aufgeregt → führen Sie die Aktivität 2 Minuten vor der Sequenz „Mantel/Schlüssel“ durch.
  • Erhöht man die Anzahl der Lautäußerungen auf 3–4/5 , halbiert man die Dauer, erhöht man die Attraktivität.
  • Stören Sie die Aktivitäten nicht → schlagen Sie vorher einen Duftspaziergang vor, beginnen Sie mit einem sehr einfachen Rätsel.
  • Laute Umgebung → leises weißes Rauschen, Raum weiter entfernt vom Straßenlärm.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Sitzungen pro Tag?
Zwei oder drei kurze Sitzungen sind besser als eine lange. Beende jeden Tag mit einem Höhepunkt.
Was passiert, wenn ich vor Tag 14 längere Zeit abwesend sein muss?
Organisieren Sie Kinderbetreuung/Besuche. Vermeiden Sie unangekündigte Abwesenheiten, die den Lernprozess stören.
Muss ich einen Käfig verwenden?
Nur wenn es positiv trainiert und als Rückzugsort genutzt wird. Andernfalls sollte man sich für ein abgegrenztes Gebiet entscheiden.

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